皆さま、こんにちは。 暑い夏が終わり、涼しくなってきたな、、、 と思ったら、台風の影響かまた暑さが戻ってきたりと 気温の変化が激しいですが、体調などいかがでしょうか？ 気温の変化が目まぐるしいと身体の体温調節がうまく働かず、 いつもより疲れやすくなってしまいますよね。 実はお肌も同じように、肌体力が消耗されヘトヘトにく...

皆さま、こんにちは。 いつもラバトゥールのブログをご覧いただきありがとうございます！ 今回はラバトゥールの『カウンセリング』について。 ラバトゥールでは初回にご来店の際 所要時間をたっぷりと頂戴しております。 長い方ですと3時間半ほど。 施術自体は1時間から2時間のコース内容ですが、 私たちは最初と最後のカウンセリング...

この7文字は 取り入れることで、健康的な食生活をおくることができる 食材の頭文字を語呂合わせしたものです。 痩せるために必要な 【ビタミン・ミネラル・タンパク質・食物繊維】などが 豊富にふくまれているため、 ダイエット中の方にはぜひ積極的に取り入れてもらいたい食材でもあります！ どんな食材があるかといいますと 『ま』　...

連日暑い日が続いておりますが、 皆さまはどんな暑さ対策されていますか？ ラバトゥールのスタッフは「爽快リング」 という首を冷やす保冷剤で掃除中の暑さなどを凌いでいます。 又、アロマオイルの「ペパーミント」の香りもこの季節とてもオススメです！ ペパーミントは香りをかぐだけで、なんと －４℃体感温度が下がると言われています...

皆さま、こんにちは。 夏は、アイスや素麺、ビールなど冷たい物やお酒など食べがちに、、、 そうすると、内臓が冷えアルコール分解などで肝臓が大忙しになってしまい、 働きが悪くなります。 これが、夏バテの最大の原因に！！ さらに、お酒を飲むとほしくなるのが「糖質・脂質」 血糖値やコレステロールも上り坂になってしまします。 こ...

皆さんこんにちは。 新潟市のエステサロン ラバトゥールです。 今回はお客様からもお悩みの声が多い 【生理前症候群(PMS)】についてです！ 毎月毎月、生理前になると ・体重が増える ・むくみ ・食欲が止まらず、ジャンクフードがたべたくなる ・腹痛、頭痛、腰痛 ・ニキビができる など身体的な悩みだけでなく ・憂うつになる...

皆さんこんにちは。 新潟市のエステサロン ラバトゥールです。 皆様、連日の雪かきお疲れさまでした！ 昨日は良い天気で、ようやく少し雪解けしてきましたね。 ただ、雪かきのせいで姿勢が悪くなっていませんか？ 実はその姿勢の悪さが 『着太り』 に繋がっているかもしれません！ 特に冬時期、「ニット」系の服を着ると なんだか □...

皆さんこんにちは。 新潟市のエステサロン ラバトゥールです。 これは、桐原の友人のお肌の写真です。 この方は、季節の変わり目や体調の変化があると決まってまぶたと、頬骨あたりの 皮膚が赤く炎症を起こす、そのたびにステロイドで抑えて・・・という 対処法を何年も繰り返していました。 ステロイドで一時的には治るけど、何度もぶり...

皆さんこんにちは。 新潟市のエステサロン ラバトゥールです。 イベントのお知らせです 2月3日いくとぴあこども創造センターにて お疲れママさんの為のマッサージイベントを行うことになりました。 当日は、先日掲載された新潟情報にも取り上げられた エステティシャンの南雲＆マッサージ歴20年以上の大ベテラン岡本が マッサージを...

明けましておめでとうございます。 新潟市のエステサロン ラバトゥールです。 本日から営業再開いたしました！ 雪の中たくさんのお客様にご来店頂きました(^^)/ お正月は皆様いかがお過ごしでしたか？ 私、小林は年始に書初めをいたしました！！ 久しぶりに筆で書くと、姿勢も正しくなり、 気持ちがシャキッとします(*^-^*)...