はじめましての方も、お久しぶりですの方も
こんにちは、桐原です。

簡単に、私の自己紹介をさせて頂きます。
学生時代から美容に興味を持ち、10年間美容部員を経験した後、ラ・バトゥールにて
2年間エステティシャンをしておりましたがヘルニアになってしまい、その道を断念。
その後はブライダル関連の仕事を6年やりながらも、やはり美容には興味を強く持っており
ブライダルの仕事をしながら、化粧品検定1級、コスメコンシェルジュを取得。

そして美容には強く関心を持ちながらも思えば17歳の頃からずっと私の人生には
ダイエットが常につきまとっていたように思います。

太ったり痩せたりを繰り返し、自分に合ったダイエットが何なのか彷徨っていたような気がします。
37歳の時に経験した大失恋をきっかけに、本当のキレイさとは何か、そしてもう繰り返す
ダイエットは嫌だと強く感じるようになりました。

そしてダイエット検定1級を取得し、基本的な方法を学びながらも
やはり『朝はしっかり、夜は控えめな食事』や、『何時以降は食べてはいけない』、
『運動は20分以上行う』などの、マニュアルのようなダイエット方法では無く
オトナの女性特有の気持ちのゆらぎや、頑張りすぎてしまう事、ホルモンバランスが
ダイエットの大きなカギになっている事にたどり着きました。

今より10キロ太っていたころの私は全く自分に自信がなく
仕事のストレスで太っているんだ、といいわけをしていましたが
もはや『太っている事自体が最大のストレスになっている』という状態でした。

約20年ダイエットに振り回されていた私ですが、ようやく30～40代オトナの女性の為の
ダイエット方法『オートファジートリートメント』にたどり着き、
痩せた事で自分に自信がつき、その後結婚、妊娠出産を経て1児の母となり
39歳の現在を迎えました。

今後、今まで経験してきた私の失敗ダイエットの数々もこのブログに書いていきたいと思います。
ダイエットで悩んでいる、30代40代の女性の、何かヒントになることをお伝えできればと
思っております。

12月12日（土）からスタート、
毎週土曜日4枠限定
10：00～
12：00～
14：00～
16：00～
での、ご予約枠となっております。

お会いできることを楽しみにお待ちしております！